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So meistern Sie den Betreuungsalltag selbstbewusst

Zur Selbstführung gehört die Selbstreflexion, Selbstvertrauen zu entwickeln und Selbstwirksamkeit zu erfahren. Wie dies im Betreuungskontext gelingt, erläutert die ehemalige Betreuungsleiterin und Wirtschaftspsychologin Sarah Müller-Sixer im dritten Teil der Aktivieren-Serie.

29.08.2022

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Sich selbst ehrlich zu fragen, ob es beispielsweise schwerfällt, Entscheidungen zu treffen oder "Nein" zu sagen hilft, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen genauer zu analysieren. Foto: Werner Krüper

Self-Leadership ist der Einfluss, den jede Person auf sich selbst ausübt. Es beeinflusst die Gedanken, Gefühle, das Handeln und die Ziele, die jede:r Einzelne privat, wie auch beruflich erreichen möchte.

Selbstführung beinhaltet verschiedene Dimensionen, wie beispielsweise die Selbstreflexion. Das eigene Handeln kritisch zu hinterfragen ist der Schlüssel für ein harmonisches Miteinander. Im zunehmend stressigen Betreuungsalltag gilt es oftmals zu funktionieren: Ein Termin jagt den nächsten, Kolleg:in XY ist krank, die Pläne müssen komplett verschoben und das große Sommerfest zwischendurch geplant werden. Sich das eigene Denken und Handeln bewusst zu machen ist in diesen Zeiten nahezu unmöglich. Doch lohnt es sich, sich die wertvolle Zeit nehmen, um selbst-bewusster zu agieren, ist Sarah Müller-Sixer überzeugt.

Ihre Tipps für mehr Selbstwirksamkeit im Betreuungsalltag und mehr stellt Sie in der aktuellen Aktivieren im dritten Teil der Serie „Selfleadership im Betreuungsalltag“ vor.

Suchen Sie sich Vorbilder (ein:e Teamkolleg:in oder deine Führungskraft), um zu beobachten, wie sie mit Problemen umgehen und adaptieren Sie dieses Problemlösungsverhalten auf Ihre Person.
Machen Sie sich Mut: Auch hier können Teamkolleg:innen, Führungskräfte, Freunde oder Partner:innen eine treibende Kraft sein, um sich selbst Mut zuzusprechen. Insbesondere im beruflichen Umfeld können wesentliche Aufgaben delegiert und somit Verantwortung übertragen werden (etwa die Koordination des Dienstplanes oder die Übernahme des monatlichen Veranstaltungsplanes)

Mehr dazu lesen Sie in der aktuellen Aktivieren. Zahlreiche Ideen für die Soziale Betreuung finden sich in der Ideendatenbank des Portals AktivierenPlus. Der Zugang ist für Abonnenten der Zeitschrift bereits im Preis integriert und nach einmaliger Registrierung unbegrenzt möglich.

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