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Hier spricht die Pflege! | Folge 7: Stressmanagement – Raus aus dem Hamsterrad

Stress in der Pflege gehört leider zum Alltag. Die Gründe dafür sind vielfältig. Doch welche Stressursachen gibt es bei Pflegedienstleitungen? Was hat eine hohe oder geringe Selbstwirksamkeit für Auswirkungen auf die Ursachen? Wie lassen sich in vier einfachen Schritten Lösungen entwickeln, die die Selbstwirksamkeit erhöhen und damit die Stressresistenz verbessern? Dazu hat Dr. Jens Aichinger von der Universität Bamberg geforscht und interessante Antworten gefunden. Marc hat mit ihm gesprochen in unserem Talk-Format “Hier spricht die Pflege!” – Neue CAREspektiven für die Altenpflege”.